Без негативного впливу кіберспорту, на жаль, не обійтись. Проте грамотний підхід до організації тренувань дозволить завуалювати усі мінуси, які, звісно, є. Найперше, на що нарікають супротивники кіберспорту – це шкода здоров'ю.
Зокрема,
довге сидіння в одній і тій самій позі призводить до гіподинамії м'яза. Щоб це
уникнути, потрібно обов'язково займатися звичайним спортом паралельно з кібер,
робити гімнастичні вправи і більше рухатися.
Крім м'язів
страждають очі. У зв'язку з тим, що кіберспортсменам часом навіть моргнути не
можна до трьох хвилин, відбувається перенапруга зору. Але тут можна
цілеспрямовано займатися розслабленням очей. Допомагає спеціальна гімнастика.
Зрештою, ще
одним мінусом кіберспорту називають той факт, що тренування займають набагато
більше часу, ніж у звичайному спорті. Вивчення та відпрацювання навички,
тактики та стратегій займає до п'яти годин на день. Цей факт зобов'язує від
початку вчитися правильно розподіляти час, планувати власний розклад та
завдання на день.
Підсумовуючи
мінуси, ми бачимо, що кожен з них за бажання можна звертати в плюс, але якщо
цього не робити, наслідки можуть бути дуже серйозними для здоров'я та життя
комп'ютерного атлета.
